POWERbreathe Medic Plus

Ръководство за потребителя

"прави дишането по-лесно"

Разработен, проектиран и произведен с гордост в Обединеното кралство

POWERbreathe Medic Plus – Клас 1 Медицинско устройство

 

 

Съдържание

2 .............. Въведение

3-4 ............ Предпазни мерки

4 .............. Описание на продукта

5-6 ............ Свикване с Вашия Medic Plus

7-8 ............ Тренировка с Medic Plus

9-10 ........... Сглобяване на Medic Plus

11-12 .......... Насоки за здравни специалисти

12-13 .......... Отказ от отговорност

13 ............. Гаранция

14 ............. Грижи и поддръжка

15 ............. Технически характеристики и диапазон на натоварване

 

 

Въведение

Честито! С покупката на POWERbreathe Medic Plus Вие сте направили голяма крачка към – По-добро Дишане.

Тренировката на дихателната мускулатура (РМТ) с POWERbreathe ще укрепи дихателните Ви мускули, намалявайки задъхваемостта по време на упражнения и ежедневни дейности.

POWERbreathe (РМТ) използва техника, известна като тренировка с съпротивление. Тя укрепва дихателните мускули, като ги кара да работят по-усилено – подобно на начина, по който използвате тежести за увеличаване на силата на мускулите на ръцете.

При тренировка с Вашия POWERbreathe Medic Plus ще забележите, че трябва да полагате по-голямо усилие при вдишване. Това е ефектът на тренировката с съпротивление върху мускулите, използвани при вдишване – предимно диафрагмата и мускулите на гръдния кош. При издишване няма съпротивление и можете да издишвате нормално, позволявайки на гръдните и дихателните мускули да се отпуснат.

При правилна употреба трябва да започнете да усещате ползите само след няколко седмици.

За да извлечете максимална полза от Вашия POWERbreathe Medic Plus, моля прочетете внимателно ръководството, посетете powerbreathe.com и отделете време да свикнете с Вашата тренировка на дихателната мускулатура.

 

 

Предпазни мерки

POWERbreathe – Тренировката на дихателната мускулатура (РМТ) / Тренировката на инспираторната мускулатура (ИМТ) е без лекарства; подходяща за почти всеки и не трябва да причинява вредни странични ефекти при правилна употреба. При съмнения относно пригодността на устройството POWERbreathe Medic Plus или при медицинско заболяване – консултирайте се с лекар.

ПРЕДПАЗНИ МЕРКИ:

• Не правете промени в предписаните лекарства или лечение без консултация с Вашия лекар.
• За предотвратяване на предаване на инфекции не споделяйте Medic Plus с други потребители, включително членове на семейството.
• Продуктът не е предназначен за диагностициране, лечение, излекуване или предотвратяване на болести.
• POWERbreathe Medic Plus е предназначен само за тренировка на инспираторните мускули. Не се предполага или подразбира друга употреба.
• Лица под 16-годишна възраст трябва да използват POWERbreathe само под надзор на възрастен. Medic Plus съдържа малки части и не е подходящ за деца под 7 години.
• При тренировка с Medic Plus трябва да усещате съпротивление при вдишване, но не трябва да чувствате болка. При болка – спрете незабавно и се консултирайте с лекар.
• Някои потребители могат да изпитат лек дискомфорт в ушите при тренировка, особено при настинка. Причината е недостатъчно изравняване на налягането между устата и ушите. При продължаващи симптоми – консултирайте се с лекар.
• При настинка, синузит или инфекция на дихателните пътища не използвайте Medic Plus, докато симптомите не изчезнат. При съмнение – консултирайте се с лекар.
• Не се препоръчва употреба на Medic Plus ако сте страдали или е вероятно да страдате от костохондрит.

 

Следните условия изискват насоки от лекар преди употреба:

• Анамнеза за спонтанен пневмоторакс (колабиран бял дроб, несвързан с травма), тъй като може да доведе до рецидив. След травматичен пневмоторакс и/или счупено ребро – не използвайте до пълно възстановяване.
• Белодробна хипертония
• Големи були на рентгенова снимка на гърдите
• Изразена остеопороза с анамнеза за счупени ребра
• Десатурация по време на или след ИМТ (<94%)
• Скорошна коремна операция или коремна херния

 

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

• POWERbreathe Medic Plus не е подходящ за астматици с ниско възприемане на симптомите, чести тежки екзацербации или необичайно ниско възприемане на диспнея.
• Не използвайте Medic Plus при разкъсана тъпанчева мембрана или друго заболяване на ухото.
• POWERbreathe Medic Plus не е подходящ за пациенти с изразено повишен крайно-диастоличен обем и налягане на лявата камера.
• POWERbreathe Medic Plus не е подходящ за пациенти с влошаващи се признаци и симптоми на сърдечна недостатъчност след РМТ/ИМТ.

Помнете: При съмнение – консултирайте се с Вашия специалист по респираторно здраве. POWERbreathe РМТ/ИМТ е клинично доказано ефективен при ХОББ, Астма и Сърдечна недостатъчност.

 

Описание на продукта

POWERbreathe Medic Plus – компоненти: устройство, скала, капак на дръжката, регулатор на натоварването, мундщук, носен щипец, вътрешен индикаторен ръкав, торбичка за съхранение, ръководство

 

 

Свикване с Вашия Medic Plus

Диаграми 1, 2, 3: Настройване на устройството, задаване на натоварване 0, поставяне в устата

 

Диаграма 1: Настройване на Medic Plus

Извадете Medic Plus и носния щипец от опаковката. Държейки Medic Plus изправен, практикувайте регулиране на тренировъчното натоварване: завъртете копчето за регулиране по часовниковата стрелка за увеличаване на натоварването; обратно на часовниковата стрелка за намаляване. Забелязвате, че от страната на Medic Plus е видима номерирана скала. При завъртане на копчето вътрешният индикаторен ръкав се движи нагоре или надолу, показвайки текущото натоварване на скалата.

Диаграма 2: Натоварване 0

Задайте Medic Plus на натоварване 0. При това натоварване основата на вътрешния бял ръкав трябва да е наравно с най-ниското натоварване на скалата, както е показано на диаграмата. Забележка: Не се опитвайте да намалите натоварването под 0, тъй като това може да повреди резбата на регулатора.

Диаграма 3: Поставяне на Medic Plus в устата

Уверете се, че седите или стоите изправени и сте отпуснати. Хващайки Medic Plus за дръжката, поставете мундщука в устата си така, че устните Ви да покриват външния щит за добро уплътнение, а блокчетата за захапване да са стиснати между горните и долните зъби.

Диаграма 4: Вдишване през Medic Plus

Издишайте колкото е възможно повече въздух, след което вземете бързо, принудително вдишване през устата. Вдишайте колкото въздух можете, колкото е възможно по-бързо, изправяйки гърба си и разширявайки гръдния кош.

Диаграма 5: Издишване през Medic Plus

Сега издишайте бавно и пасивно през устата, докато белите дробове опустеят, позволявайки на мускулите на гърдите и раменете да се отпуснат. Изчакайте, докато почувствате нужда отново да вдишате. Повторете упражнението, докато се почувствате уверени при дишането през Medic Plus. Забележка: не дишайте учестено – ако започнете да се чувствате замаяни, забавете и направете пауза в края на издишването.

Диаграма 6: Използване на носния щипец

Поставете носния щипец така, че да стиска ноздрите заедно, както е показано на диаграмата. Продължете да практикувате принудително вдишване и след това бавно и пълно издишване. Забележка: носният щипец ще Ви помогне да дишате през устата, а не през носа. Той обаче не е задължителен и някои хора намират тренировката без него за по-удобна.

 

Ако най-ниската настройка "0" е твърде тежка за Вас, POWERbreathe Medic Plus позволява тренировка без калибрирана пружина или без цялата клапанна система – вж. сглобяване, диаграми 1-6.

 

Тренировка с Medic Plus

Насоки за пациенти – намиране на правилното натоварване

 

Насоки за пациенти

Моля следвайте инструкциите по-долу, освен ако Вашият лекар не е инструктирал другояче. Преди да започнете упражненията, уверете се, че сте прочели раздела с предпазни мерки на стр. 3-4.

Намиране на правилното тренировъчно натоварване

Препоръчителният режим на POWERbreathe РМТ е 30 вдишвания два пъти дневно. За максимална ефективност от тренировката упражненията трябва да се изпълняват при натоварване, което е колкото е възможно по-трудно, без да причинява дискомфорт.

За първия ден на тренировка задайте Вашия Medic Plus на натоварване 0. Някои хора може да намерят упражненията за много предизвикателни при това натоварване. Ако не можете да завършите 30 вдишвания – починете кратко и започнете отново, докато достигнете общо 30 вдишвания.

Ако ви е трудно при натоварване 0 – продължете да тренирате при него два пъти дневно за първата седмица.

Ако лесно завършите 30 вдишвания при натоварване 0 – следващия ден задайте Medic Plus на натоварване 1. По този метод продължавайте да увеличавате натоварването с 1 ниво всеки ден, докато едва успявате да завършите 30 вдишвания. Веднъж постигнали това ниво – тренирайте при него два пъти дневно в продължение на една седмица.

След една седмица тренировка при едно и също натоварване, увеличете натоварването с половин оборот. Продължете да тренирате при него още една седмица. Оттук нататък увеличавайте натоварването с половин оборот всяка седмица.

За пример за тренировъчен дневник и за изтегляне/отпечатване на празни страници за Вашия напредък посетете: powerbreathe.com

 

Техника на тренировка, поддържане на дишането и тренировка с ниска интензивност

 

Постигане на добра техника на тренировка

При вдишване през Medic Plus трябва да дишате колкото е възможно по-дълбоко и бързо. При издишване – дишайте бавно и нежно, докато белите дробове опустеят напълно. Опитайте се да изстискате колкото е възможно повече въздух в края на вдишването. Правете пауза (около 3-4 секунди), докато почувствате нужда отново да вдишате.

Ще забележите, че с течение на тренировъчната сесия е все по-трудно да напълните белите дробове напълно. Това е защото дихателните Ви мускули се уморяват. Ако не можете повече да вземете задоволително вдишване – починете кратко, преди да продължите. Ако в ранен етап на сесията не можете да завършите вдишване – намалете натоварването с половин оборот и продължете.

Забележка: Тренировката трябва да е предизвикателна. В края на 30-те вдишвания трябва да се чувствате така, сякаш не можете да продължите по-нататък.

Ако се почувствате задъхани, замаяни или трябва да кашляте – починете кратко и продължете, веднага щом се възстановите. Ако пропуснете тренировъчна сесия с повече от 12 часа – игнорирайте я и продължете нормално с следващата сесия.

Поддържане на дишането

След 4-6 седмици дихателните Ви мускули трябва значително да са се подобрили. На този етап тренировка с Medic Plus само 3 пъти седмично ще е достатъчна за поддържане на по-добър начин на живот.

"Тренировка с ниска интензивност" – Ако изпитвате затруднения с тренировката, можете да преминете към по-малко интензивен, но по-продължителен режим. Опитайте 15 минути непрекъснато дишане при ниска настройка на натоварването (консултирайте се с лекар при съмнение).

 

 

Сглобяване на Medic Plus

Сглобяване – Диаграми 1-4: общо сглобяване и разглобяване за тренировка при абсолютно минимално натоварване

 

Забележка: POWERbreathe Medic Plus може да бъде разглобен допълнително на компонентни части (с изключение на основното тяло). Това не се препоръчва, тъй като малките части лесно могат да бъдат изгубени.

Ако обаче Вашето състояние налага начало на тренировка при абсолютно най-ниско натоварване, следвайте инструкциите в диаграми 1 до 6.

Ако трябва да тренирате под натоварване "0" – отстранете клапанната система и/или пружината:

Диаграма 1:

Внимателно издърпайте, за да извадите капака на дръжката. (При повторно сглобяване може да е необходимо леко завъртане, за да позиционирате клапанната система в копчето за регулиране на натоварването.)

Диаграма 2:

Внимателно издърпайте, за да извадите клапанната система. НЕ завъртайте основното тяло или клапанната система, тъй като е възможно да повредите позиционния щифт. При повторно сглобяване наравнете позиционния щифт с прореза и го поставете на място.

Диаграма 3:

За отстраняване на калибрираната пружина от клапанната система – внимателно огънете и извадете гумения уплътнител.

Диаграма 4:

Внимателно извадете ръкава, след което извадете пружината. Поставете ръкава обратно преди да наредите гумения уплътнител.

 

Сглобяване – Диаграми 5-6: конфигурация без пружина и конфигурация без клапанна система

 

Диаграма 5:

Показва Medic Plus повторно сглобен с клапанната система на място, но без калибрираната пружина. Забележка: Копчето за регулиране на натоварването не функционира, когато пружината не е поставена.

Диаграма 6:

Показва Medic Plus повторно сглобен, но без цялата клапанна система и с индикаторната топка за дишане на POWERbreathe. Забележка: Индикаторната топка помага да се вижда дихателната активност (топката не е включена – посетете powerbreathe.com за подробности).

 

ВАЖНО: Пазете всички неизползвани компоненти на POWERbreathe Medic Plus на сигурно място за по-нататъшна употреба и за гаранционни цели.

 

 

Насоки за здравни специалисти

Насоки за здравни специалисти – задаване на натоварване и техника на тренировка

 

Противопоказания:

Моля прочетете раздела с предпазни мерки на стр. 3-4, за да оцените пригодността на пациента за тренировка на дихателната мускулатура (РМТ).

Пациентите трябва да бъдат инструктирани в правилната употреба на POWERbreathe Medic Plus РМТ преди началото на тренировката. Насоките за тренировка с Medic Plus се основават на информация, публикувана в списанието "Breathe" на Европейското дихателно общество (McConnell et al., Тренировка на инспираторните мускули при обструктивна белодробна болест, септември 2005 г.). Посетете нашия уебсайт за изтегляне на пълната статия.

Забележка: Някои пациенти може да не могат или да не желаят да използват мундщука. В такъв случай мундщукът може да бъде заменен с маска за лице, прикрепена към разпределител Medic Plus.

Задаване на тренировъчното натоварване:

Клиничните изследвания показват, че натоварванията при ИМТ трябва да надвишават 30% от максималната инспираторна мускулна сила на пациента, за да бъдат ефективни. Има и доказателства, че по-тежките натоварвания дават по-голямо подобрение в инспираторната мускулна сила.

Ако имате достъп до средство за измерване на инспираторната мускулна сила (напр. POWERbreathe KH1 или KH2), може да зададете началното натоварване на 30-40% от Максималното Инспираторно Налягане (МИН), като използвате таблицата за преобразуване на стр. 15. Натоварването след това трябва да се увеличава с половин оборот всеки ден за следващите 7-10 дни, до 60% от базовото МИН. Пациентът трябва да тренира при това натоварване 1 седмица. Впоследствие натоварването трябва да се увеличава седмично, за да се поддържа около 60% от новата инспираторна мускулна сила.

Забележка: При 60% МИН тренировката ще бъде интензивна и може да отнеме известно време, преди пациентът да успее да завърши 30 вдишвания без почивка.

Обучение в добра техника на тренировка:

Първите няколко дни са най-предизвикателни за пациента, който ще изисква внимателно и чувствително насочване, включително разрешение за кратки почивки. Трябва да бъдат насърчени да понасят усещането за задъхване, предизвикано от тренировката, и да увеличават натоварването прогресивно. Типично могат да се постигат увеличения на натоварването от 5-10% седмично.

Препоръчително е да насърчавате пациентите да тренират в пълния обем на жизнения капацитет, за да тренират пълния обхват на движение на инспираторните мускули. Докато инспираторните мускули се уморяват, пациентите може да установят, че е трудно да достигнат по-високи белодробни обеми към края на вдишването. При тези обеми инспираторните мускули са най-слаби. Пациентите трябва да бъдат предупредени да не тренират отвъд точката, в която не могат да постигнат "задоволително вдишване".

Пациентите трябва да бъдат насърчавани да вдишват срещу натоварването колкото е възможно по-бързо, за да ангажират максимално инспираторните мускули. Те трябва да дишат с комбинация от диафрагмално и гръдно движение.

 

Поддържаща тренировка, аксесоари и отказ от отговорност

 

Поддържаща тренировка:

След 4-6 седмици тренировка инспираторните мускули на пациента трябва значително да са се подобрили. На този етап не е необходимо да тренира с Medic Plus всеки ден. Тренировка три пъти седмично ще е достатъчна за поддържане на ефектите.

POWERbreathe Medic Plus – Аксесоари

Наличен е набор от аксесоари за пациенти/потребители със специални нужди:

• Разпределител (Spacer)
• Адаптер за кислородна маска
• Маски
• POWERbreathe Филтри

За повече информация посетете: powerbreathe.com

 

 

Отказ от отговорност

Устройствата POWERbreathe не са играчки. Продуктът е предназначен за използване само за дихателни упражнения. Всяка друга употреба не се препоръчва.

Винаги търсете съвет от Вашия лекар или друг здравен специалист по отношение на всякакви въпроси, свързани с медицинско заболяване. Продуктът не е предназначен за диагностициране, излекуване или предотвратяване на болести. Индивидуалните резултати могат да варират.

Винаги прочитайте ръководството за потребителя преди употреба. Материалът в това ръководство е само с информационна цел.

Устройствата POWERbreathe съдържат малки части и не са подходящи за деца под 7 години.

Забележка: Продуктът е запечатан за поддържане на хигиена и не може да бъде върнат при счупен печат.

POWERbreathe International Ltd. не носи отговорност за преки, косвени, случайни, последващи или специални щети, произтичащи от неправилна употреба на материала или продуктите, описани в настоящото ръководство.

POWERbreathe е патентован продукт, защитен с дизайнерско авторско право. Всички права запазени. Логото POWERbreathe е регистрирана търговска марка на POWERbreathe Holdings Ltd.

© 01/2026 POWERbreathe Holdings Ltd.

 

 

Гаранция

Тази гаранция дава на купувача конкретни законови права. Купувачът може да има и други законови права. POWERbreathe International Ltd. ще предоставя изчерпателно гаранционно обслужване съгласно местните закони и разпоредби.

POWERbreathe International Ltd. гарантира на оригиналния купувач, чието име трябва да бъде надлежно регистрирано, че продаваният продукт е без дефекти в материала и изработката при използване в съответствие с ръководството. Задълженията са ограничени до ремонт и замяна на части, установени при проверка като дефектни.

Злоупотреба, злополуки, небрежност, неподходяща поддръжка или търговска употреба, напукани или счупени корпуси, избледняване поради възраст НЕ се покриват. Гаранцията не важи за мундщука и носния щипец.

Продуктът се ремонтира или заменя в двегодишния гаранционен период (безплатно). Гаранционният период започва от датата на оригиналната покупка. Международните клиенти, изпращащи устройството до централата в Обединеното кралство, отговарят за разходите за доставка.

За активиране на гаранцията: Регистрирайте покупката на Вашия POWERbreathe Medic Plus на www.powerbreathe.com или запазете касовата бележка като доказателство.

 

 

Грижи и поддръжка

Предпазни мерки

Продуктите POWERbreathe са проектирани да бъдат устойчиви и издръжливи. С малко грижи Вашият Medic Plus трябва да издържи много години.

• Не се опитвайте да намалите натоварването под 0 – това е минималната настройка и опитът за по-нататъшно развиване може да повреди резбата на регулатора.
• Не се опитвайте да разделяте горната и долната части на основното тяло – те трябва да останат постоянно свързани.
• Съхранявайте Medic Plus в предоставената торбичка или подходящ чист контейнер. Уверете се, че устройството е сухо преди съхранение.

Почистване

Вашият Medic Plus ще бъде изложен на слюнка по време на употреба. Препоръчваме редовно почистване за поддържане в добро работно състояние.

Няколко пъти седмично накисвайте Medic Plus в топла вода за около десет минути, след което го избършете с мека кърпа под топла течаща вода, като обръщате особено внимание на мундщука. Разклатете излишната вода и оставете да изсъхне върху чиста кърпа.

Веднъж седмично извършвайте същата процедура, но накисвайте Medic Plus в лек почистващ разтвор вместо вода. Почистващото средство трябва да е предназначено за оборудване, влизащо в контакт с устата (напр. средство за бебешки шишета). Почистващи таблетки POWERbreathe са налични в магазините или на www.powerbreathe.com.

За поддържане в добро състояние – след почистване обърнете устройството с главата надолу под течаща вода. Разклатете излишната вода и оставете да изсъхне.

Ако е необходимо допълнително почистване, Medic Plus може да бъде разглобен, както е показано на схемите на стр. 9. При разглобяване внимавайте да не загубите компоненти.

Забележка: POWERbreathe Medic Plus не е подходящ за миялна машина.

 

 

Технически характеристики

Материал на мундщука: Термопластични еластомери (ТПЕ)

Прозрачен капак на дръжката: Поликарбонат

Мека дръжка за регулиране: ABS с Santoprene

Клапан с ламела: Силикон 60

О-пръстен: Нитрилна гума

Гума на носния щипец: Силикон 40

Мост на носния щипец: Найлон

Всички останали компоненти: ABS (Акрилонитрил Бутадиен Стирол)

 

Клас 1 Медицинско устройство

 

Диапазон на натоварване (cmH2O @ 1 л/сек)

Настройка на натоварването	–	–	0	1	2	3	4	5	6	7	8	9
cmH2O (вкл. топка)	1	3	9	16	23	29	36	43	50	57	64	71

 

Забележка: Натоварване от 3 cmH2O се постига чрез отстраняване на пружината и запазване на клапанната система (вж. стр. 10-11, диаграми 1-5). Натоварване от 1 cmH2O се постига при отстранена цяла клапанна система и инсталирана индикаторна топка за дишане (вж. стр. 10-11, диаграма 6).

Всички стойности са при скорост на потока 1 литър в секунда, в съответствие с другите модели POWERbreathe.